吃辣椒能防癌?适当吃辣椒有4大好处

编辑: 佚名 来源: 未知 时间: 2018-05-06 08:00阅读次数: 43

吃辣椒能防癌?适当吃辣椒有4大好处

  辣椒富含维C,但不是一种平和的食物。 辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,能增进食欲。 辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,然而吃多了,可能上火、伤肝。

  辣椒有什么好处?  1、营养丰富  辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等,其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。

常吃辣椒还可以补充维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素。

辣椒味辛、性热,还有很多的食疗作用。

  2、开胃消食  辣椒能促进消化液分泌,增进食欲,这时适当吃点辣椒,能让人食欲大振。

  3、降脂减肥  辣椒中的辣椒素能加速脂肪分解,有减肥的作用。 同时,因为辣椒含丰富的膳食纤维,所以降血脂的作用也很明显,并有一定的抗癌作用。   4、止痛散热  辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

美国研究发现,辣椒中的辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。   辣椒能防癌还是能致癌?。